かぼちゃ パンプキンシードとは?効能や食べ方を超詳しく説明してみた パンプキンシードはとても栄養価が高くて、ヨーロッパで食用として好まれてきました。そして、健康ブームの日本でもパンプキンシードは健康食品として加工されております。特に日本で食用利用さ...
かぼちゃ かぼちゃの栄養と効能が万能すぎる!健康的なカボチャ活用法 かぼちゃは栄養分がとても豊富で、古くから日本でも寒く冷える時期に「風邪予防の食べ物」として愛されてきました。 また、かぼちゃは栄養価が高いだけではなく長期間の保存にも優れているため...
かぼちゃ かぼちゃスープをミキサーなしで作る5つのメリットが重要すぎる かぼちゃスープをミキサーなしで作ると、カボチャの素材を無駄に破棄する必要もなく更に手軽に調理できます。 ついつい便利だと思われがちなミキサーを使ったカボチャ料理ですが、実はかぼちゃ...
かぼちゃ かぼちゃの煮物をホクホクさせるための超簡単な3つのコツ! かぼちゃの煮物を作ったときホクホク美味しく作ろうとしたけど、パサついた仕上がりになってしまうことはないでしょうか。 かぼちゃの煮物は、人気のある家庭料理の一つですがコツをつかまない...
かぼちゃ かぼちゃの煮物はめんつゆと相性が良い1番の理由 かぼちゃの煮物のアレンジ料理として、めんつゆを活用すると実に旨味が増して懐かしい味が表現できます。 かぼちゃは様々な調味料との相性も良く、薬味や香辛料などで違った味を楽しめるのもカ...
かぼちゃ かぼちゃの煮物が超人気な理由を徹底的に解説してみた 大好きなおかずの代名詞として、かぼちゃの煮物が超人気ですがその理由は日本の伝統的歴史にあることをご存知でしょうか。 かぼちゃというと「なんきん」という名前で親しまれている通り、その...
かぼちゃ かぼちゃの煮物のカロリーと一切れで摂取できるビタミン量について かぼちゃの煮物は、カロリーが一切れでも高いというイメージを持っていて「心配だ」という方はいないだろうか。 実は、かぼちゃの煮物のカロリーは良質な栄養素を含んだカロリーであって、意外...
かぼちゃ カボチャの煮物の冷凍保存の仕方と賞味期限を長持ちさせる方法 カボチャの煮物は冷凍保存すると、一体どれくらいの期間日持ちするのか疑問に思ったことはないでしょうか。 美味しくカボチャの煮物を作るためには、比較的多めのカボチャを使用して煮込む方が...
かぼちゃ かぼちゃの煮物を超簡単に作る4つのコツを徹底解説してみた かぼちゃの煮物というと、水加減や味付けがとても難しい印象がないでしょうか。 カボチャが少し硬かったり、水っぽくなってしまったりとかぼちゃの煮物を簡単に作りたくてもコツが分からないと...
かぼちゃ かぼちゃの煮物料理をレンジに入れるだけで超簡単に作る方法 かぼちゃの煮物はレンジを活用すると、意外にも短時間で超簡単に作ることができます。 カボチャは硬くて、鍋で炊くと時間もかかり尚且つ美味しくかぼちゃの煮物を作ろうとすると大量にカボチャ...
かぼちゃ かぼちゃの煮物をリメイクすると見栄えとバリエーションが良くなる かぼちゃの煮物をリメイクすると、様々な料理に応用できて見栄えもバリエーションも豊富になります。 ただのカボチャの煮物だったものがリメイクという発想で、豪華な調理に変身させることが可...